3 EJERCICIOS CLAVES CON BANDA ELASTICA QUE DEBES HACER 2019

3 EJERCICIOS CLAVES CON BANDA ELÁSTICA QUE DEBES HACER 2019.

En este vídeo accederás a una mini rutina de banda elástica.

1- BÍCEPS CON BANDA ELÁSTICA
2- TRICEPS CON BANDA ELÁSTICA
3- TRACCIÓN DORSAL + SENTADILLAS CON BANDA ELÁSTICA.

Realizar 12 rep/ 3 SERIES con un descanso 20 s.

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3 EJERCICIOS CLAVES CON BANDA ELASTICA QUE DEBES HACER 2019 entrenamiento running
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Sports Chris Brown - Loyal (Explicit) ft. Lil Wayne, Tyga Loyal	Upload TimePublished on 23 May 2019

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