Una variación a tu entrenamiento de core training.
No recomendado para aquellas personas que recien comienzan con el ejercicio.
Mira primero los demas videos de puente prono para identificar por cual comenzar.
Puente prono variacion abduccion de cadera entrenamiento funcional aplicado a los deportes | |
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| Sports | Upload TimePublished on 3 Feb 2019 |
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